Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 68.80g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем. Lunch: Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая в Масле, Мираторг Киноа с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Сливочное Масло, Икра Красная, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|