Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 81.45g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей, Vитамин Феттучини с Морепродуктами. Dinner: Растительное Масло, Сливочное Масло, Магнит Морковь Вареная, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|