Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 95.57g | Carbs: 89.84g.
Breakfast: Пицца Сан-Ремо Risexpress, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Пицца Сан-Ремо Risexpress, Филадельфия Ролл Risexpress, Суп с фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Творог 9%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|