Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
53.0 kg
Lost so far: 17.0 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 89.13g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Романовский Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Помидоры, Индейка с картошкой🥘. Dinner: Помидоры, Помидоры, Maltagliati Спагетти , Пава Пава Филе Бедра Индейки . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|