|
2 недели на диете
|
60.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 9.13g | Prot: 73.71g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Barilla Макароны. Lunch: Ежевика, Малина, Куриный Суп. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Руккола, Молодые Цуккини, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль, Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Киви, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Barilla Соус Arrabbiata, Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|