Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 11.32g | Prot: 17.66g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Вода, Чай, Мёд, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Клубника, Малина. Lunch: Мёд, Клубника, Малина, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Борщ. Dinner: Сыр Российский, Клубника, Арбуз. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|