Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 88.51g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Oreo Печенье, Капучино, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Арбуз, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|