Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 88.13g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вода с Лимоном, Активиа Йогурт Меньше Сахара Клубника . Lunch: Стародворье Сосиски Баварушка, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Кабачки в Кляре. Dinner: Нектарин, Приготовленный Яичный Белок, Сухие Семена Чиа, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Самокат Варенье Белая Черешня , Варвара Краса Творог 5%. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Weight History
|