Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 71.55g | Carbs: 202.67g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Everyday Каша Овсяная Натуральная Ваниль со Сливками. Lunch: Нектарин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Кабачки в Кляре, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри со Стручковой Фасолью. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Weight History
|