|
@marafon_eda Инстаграм , где худею
@an_dani_love инст личный
|
82.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 90.74g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Савушкин Продукт Творог 5%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Чеснок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Яйцо, Лента Яблоко Семеренко, Савушкин Продукт Творог 5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Изюм. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Малина Константиновна's Weight History
|