Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 80.13g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня, Авокадо Авокадо, Дымов Колбаса Салями Финская, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Арбуз, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Свинина Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Эковакино Ряженка 2%, Черная Смородина, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|