Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 45.31g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Сыр, Батон, Батон, Помидоры, Сосиски Неженка, Сыр. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Dinner: Виноград, Дыня. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|