Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 48.01g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Lunch: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Мясновъ Безе-Малышки Нежные, Delphi Паста из Маслин. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Маффины. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulesya345's Weight History
|