|
24,0%
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 89.88g | Carbs: 219.35g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Нектарин , Избенка Сыр Адыгейский, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Круассан на Масле. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая, Баклажан, Олейна Масло Растительное. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Джем Фруктовый Облепиховый, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Суп пюре из кабачков. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Нектарин, ВкусВилл Мороженое Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|