Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 44.09g | Carbs: 235.11g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Квашеная Капуста, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай, Картофель Отварной, Виктория Свинина с Овощами, Огурцы Кислого Рассола, Редис, Щи с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|