Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 56.44g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Лисички Жареные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Говяжьи Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крандакова's Weight History
|