Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 93.81g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная. Dinner: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Лён Коричневый, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Snacks/Other: ВкусВилл Свекла Отварная, 365 Дней Фундук Необжаренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Ашан Слива Красная, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|