Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 28.79g | Carbs: 60.63g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (Эспрессо), Tabasco Соус Красный Перечный, Борщ, Зеленый Лук. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achim haes-sal's Weight History
|