|
Неделя в отпуске без подсчетов, без кето, в полутюленьем состоянии. С пивом, чипсами и сладким.
Считаю, легко отделалась 🙌
|
55.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 33.08g | Carbs: 19.48g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Вареное Яйцо, Инди Котлеты для Бургеров. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|