Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 119.30g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубика, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Сметана 15%, Творог 5%, Кофе, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Куриная Грудка Вареная, Молоково Молоко 2,5%, Ucandy Fitshake Italian Strawberry. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|