Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 108.77g | Carbs: 255.37g.
Breakfast: SM Ryki Ser Rycki Edam, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka , Bułka Pszenna, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Mlekovita Masło Polskie, Cebule. Lunch: SM Ryki Ser Rycki Edam, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Dinner: Algida Big Milk Śmietankowe, Nektarynki, Goplana Krówka Mleczna, Brownie. Snacks/Other: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Marchewki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|