Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 103.94g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Сырники НВГ, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Булочки творожные НВГ, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Булочки творожные НВГ, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Сырники НВГ, Совок Ветчина из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники НВГ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булочки творожные НВГ, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|