Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 144.69g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Едим с Пользой Псиллиум, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Кабачки Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хурма Сушеная, Чеснок, Борщ с Говядиной, Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|