Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 153.43g | Carbs: 244.38g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Варвара Краса Творог 5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Смак Булка с Отрубями, Говяжий Бульон. Lunch: С.Пудовъ Рижский Хлеб, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Свинина, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|