Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3171 kcal
|
Fat: 141.37g | Prot: 180.06g | Carbs: 262.84g.
Breakfast: AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Стожар Льняное Масло, Булгур Наша Порада. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Булгур Наша Порада. Dinner: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Борщ с Курицей, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Тунец Вакуум, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Вино Merlot, Фрукты Слива, Сильпо Виноград Кишмиш, Оболонь Пиво Б/А, Стожар Льняное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|