Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 51.11g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Драники. Dinner: Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Колбаса, Сушка, Сухари, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
|
|