Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 29.38g | Carbs: 307.89g.
Lunch: Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад , Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Арбуз. Dinner: Рафаэлло Конфета, Арбуз. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|