Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 9.76g | Prot: 56.15g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Heinz Кетчуп, Руккола, Помидоры Черри, Огурец, Куриное Филе, Barilla Макароны. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Магнит Апельсин, Желтая Кукуруза, Помидоры Черри, Barilla Макароны, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Куриный Суп, Огурец, Heinz Кетчуп, Куриное Филе, Barilla Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|