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Guuuten Morgen☀️
Urlaubswoche schon wieder rum😒 schön war es am plauer See und sehr kalorien Reich. Jeden Morgen Frühstücks Buffet mit Leckereien und jeden abend Restaurant Besuch und dann noch Eis 🙈 aber es war nun mal Urlaub🤷♀️
Sport:
40km🚴♀️ (E-Bike)
33km🚴♀️ normales Bike
1,5h Fitti🏋️♀️
45km gegangen... Sonst keine genaue aufzeichnung weil Handy verbot am Arbeitsplatz🙄
Euch allen einen wunderschönen Sonntach, lasst es euch gut gehen 🍀🥂✨
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69.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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345 kcal
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Fat: 8.42g | Prot: 11.40g | Carbs: 53.40g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Honeys, GutBio Haferpops. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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