|
путешествие пошло мне на пользу :)
|
48.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 48.44g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Сметана 20%, Пятерочка Банан, Блины на Молоке, Творог 5%, Орехи Кешью. Lunch: Красная Цена Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3, Пятерочка Авокадо. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|