Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 67.54g | Carbs: 71.95g.
Breakfast: Сахар, Гринагро Сметана 15%, Усадьба Творог 1%. Lunch: Самбери Кукуруза Сахарная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Чиабата с Оливками( Реми ). Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец (без Кожуры), Самбери Кукуруза Сахарная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Гринагро Сметана 15%, Frulait Желе Виноград, Ратимир Ветчина для Завтрака . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|