Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 83.65g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо, СПК Карбонад Юбилейный, Parmalat Молоко 0,5%, Philadelphia Light, Сыр Моцарелла. Lunch: Рагу из Кабачков и Баклажанов , Простой Йогурт, Куриные Грудки. Dinner: FARШ Картошка Фри, Canti Вино Красное Сухое, Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|