Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 53.01g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Пина Колада, Ёбатон Батончик Бисквит. Lunch: Кукусики Ядра Семечек Жареные, Славица Советский Сливочный Пломбир, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|