Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 38.22g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хайнц Соус Четыре Перца, Салат Айсберг, Красная Цена Сыр Российский, Метро Тортилья Пшеничная. Lunch: Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|