Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 128.80g | Carbs: 64.72g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Eco Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Zero Соус Медово-Горчичный , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Midori Нори, Карат Домашний Лёгкий Сыр, Мистраль Рис Басмати, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Unagrande Моцарелла без Лактозы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|