Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
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55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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534 kcal
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Fat: 18.53g | Prot: 37.83g | Carbs: 54.02g.
Breakfast: クラフト とろけるスライス, Кофе с Молоком, ヨークベニマル 鶏チャーシュー, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), カネスエ 全粒粉入り食パン, 業務スーパー ミックスフルーツ, 業務スーパー チェリー入りミックスベリー, セブンプレミアム 純粋はちみつ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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daria_86's Weight History
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