Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
91 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 54.48g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Макфа Паутинка Варёная . Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|