Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 98.52g | Carbs: 291.05g.
Breakfast: Мёд, Зарог Творог Нежирный 0%, АТБ Сгущённое Молоко. Lunch: Молочный Дар Згущенка, Grona Зоологическое Печенье, Борщ с Курицей, Смаковеньки Сметана 15%. Dinner: АТБ Сгущённое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Урожай Хлеб Домашний, Ичня Сгущенка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|