Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 48.01g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Corny Батончик Шоколад-Банан, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Lunch: Ударница Лимонные Дольки, Варенье, Сочник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|