Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 76.84g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Льняные, Магнит Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Elza Цикорий Отборный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Печень Куриная Тушеная с Луком1, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло , Огурец (без Кожуры), Филе Грудки Индейки Тушеное) , Рис Жасмин Вареный! . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|