Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 78.27g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Любятово Галеты Классические, Помидоры, Жареное Яйцо, Ягоды. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Простоквашино Биолакт 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Global Village Лобио с Фасолью, Сырой Овощ, Натуралика Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|