Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 22.35g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Льняное Масло, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ООО "Славянский Хлеб" Красная Цена Хлеб "Классический", Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Тушеная, Пшеничная Каша, Куриный Суп, Каша Пшенная на Воде, Вода. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|