|
🤪
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 99.64g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Лента Кукуруза Отварная, Кофе, Малина, Творожная запеканочка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Зеленый Лук, Верес Горошек Зеленый, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Окей Виноград Черный . Dinner: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50оттенковжира's Weight History
|