Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 84.44g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капучино. Dinner: Natur Foods Кешью Сушеный, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Напитки из Черноголовки Кола, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|