Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 102.25g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Абрикос, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ингачка!'s Weight History
|