Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 114.33g | Carbs: 245.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Карп. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо. Snacks/Other: Белый Полюс Мороженое, Красное Яблоко, Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|