|
И всё таки взвешиваться на тощак(утром) правильно? Или не имеет значения?
|
115.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 116.65g | Prot: 82.12g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сырок с Клубникой, Рогачев Сгущенка, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Горбуша на Пару. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Капуста Тушеная. Dinner: Чебурек. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Правильно. Имеет для собственного морального состояния. Четко виден прогресс или отеки.
31 Aug 22 by member: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marfa Redhead's Weight History
|