|
вообще, я думала, что поправилась. потому что были кд, читмилы. так рада, что вес стоит. конечно, хотелось бы, чтобы он уходил. стараюсь.
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 104.28g | Carbs: 215.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Ашан Творог, Большая Кружка Ряженка 4%, Ашан Пончики Русские. Lunch: Фисташки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Красные Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Картофель Молодой, Каждый День Творожный Сыр, ФЭГ Огурцы Малосольные. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка. more...
|
steady weight
|