Nelaka's Journal, 30 Jul 22

Poco a poco... Post 4 dias playa + 3 en casa 💪
81.3 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2022:
1600 kcal Fat: 101.26g | Prot: 47.46g | Carbs: 121.83g.   Breakfast: Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Helado Mini, Hacendado Judia Verde Plana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Anguriñas. Dinner: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Helado Mini. Snacks/Other: Café, Hacendado Leche Semi sin Lactosa, Alesto Nuez Pecana. more...
2093 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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