Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 88.28g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Черешня, Кофе Латте, Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Оливковое Масло, Barilla Соус Песто Дженовезе, Черешня, Индилайт Азу из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Snacks/Other: Мандарины, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morevna_'s Weight History
|